肉体の休日

K-7 + FA31/F1.8AL Limited

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適度な睡眠は脳も含めた身体の休息である。

文化の日っていつだっけ?(汗)
相変わらず記憶の無い休日を過ごしてしまった。
昨夜眠りに着いたのが26時ごろ・・・起きたのは22時くらいだから、またしても20時間以上の惰眠を貪っていたことになる。

しかしながら長時間睡眠は脳の休息にならない。
眠りが浅くなって夢を見るからである。
さらに時間を浪費して心の休息にもなってない。
計画していた息抜きができないからである。

人並み外れた集中持続力はあれど、人並みの生活サイクルが得られないというのが問題なのである。
・・・ま、あまり真剣に考えてもすべては過ぎたことなので、また明日の変化を楽しみにしよう。。。

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  • コメント (10)
  1. いやー、私も3日は寝過ぎました(笑)。一応撮影に行く予定だったのがすべてパーになりました。
    いや、なんだか月末からの疲れが抜けずに、気を許したらあっという間に寝過ぎ。
    たまには仕方がないと思うんですよね。ただ、寝過ぎだとしばらくボーッとするし、体は痛くなるしロクなもんじゃないんですけど。なので、明日は早起きするぞと。

  2. @ariariさんもでしたかー。
    僕はいつも気が抜けて予定が中止になってます。
    ・・・今日は早起きしたぞ。(笑)

    • くるぱん
    • 2009年 11月 4日

    コレ、全部食べてないよね?

    • サターンオンリー
    • 2009年 11月 4日

    カップケーキの山はもう制覇したのかが気になる。(笑)

    • くるぱん
    • 2009年 11月 4日

    コレって、しゅんろ~さんの手づくりじゃないよね。

  3. え~とですね。。。(笑)

    最初15個ありましたが、今8個残ってます。(7個は一気食い)
    決して手作りではありません。(小学生以来お菓子は作ったことが無いっす)

    • サターンオンリー
    • 2009年 11月 4日

    まだ半分強残っててよかった。

    ブランデーサバランのレシピ(byサントリー)
    http://recipe.suntory.co.jp/11000/000085.html

    美味しそう♪
    めんどくさい?
    ブランデーのかわりに料理用ラム酒もおすすめ。
    コンビニの安いティラミスとかトッピングはテキトーに。
    制覇おめでとうww

  4. @サタ先輩はお酒がお好きなんですか?
    うちは洋酒と言えばワインかバーボンしか無いんですわ。
    ・・・つか、ほとんど飲むことも無いんですけどね。

    とは言うものの、なるほど紅茶にブランデーか。。。
    コーヒーにバーボンで試してみよう。

    • サターンオンリー
    • 2009年 11月 5日

    バーボンコーヒーは美味しかった?
    在庫はバーボンなのね〜♪
    アイリッシュコーヒーなら飲むけど。
    ブランデーシュガーに火をつけたり。
    普段お砂糖入れないけどそれは別(笑)
    お酒は幼児期から好きなほう(爆)

  5. 今日は朝食を作る気にもなれなかったので、朝メシがわりに残ってたヤツ全部食った。

    お酒は弱くない方だけど滅多に飲まないなぁ。。。

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